Vereinskleidung des LSF vorgestellt

26.06. Endlich haben die Laufsportfreunde Köln den Gedanken der Vereinskleidung umgesetzt. Damen und Herrenshirts wurden probeweise bedruckt in der Trend- und Vereinsfarbe "Koralle". Die Hosen dazu sind in nachtblau. Erstmals im Einsatz war das Trikot gestern in Wiesbaden, wo Michael am Midsummerrun über 10 km teilnahm. Kleiner Bericht und Fotos auf dieser Seite etwas weiter unten.

Berichte - LSF Laufsport

Köln hat es mit dem Lauf am Fühlinger See vorgemacht, dass Laufsport auch in Coronazeiten möglich ist. Wiesbaden hat nachgezogen und ebenfalls ein mehrtägiges Event vom 19. bis 28. Juni organisiert. Sechs Stunden kann man da täglich Strecken von 2,5km bis Halbmarathon in Angriff nehmen. Ort des Geschehens ist der wunderschöne Kurpark der hessischen Landeshauptstadt. Für die Laufsportfreunde Köln und LT-Leiter Michael war es ein besonderer ...

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Fünf Wochen läuft die Aktion "Köln läuft auf Zeit" am Fühlinger See, die einzige reale Möglichkeit in Deutschland, in Coronazeiten Wettkampfpraxis zu erlangen. Laufanfängerin Judith Uebing von den Laufsportfreunden Köln hat am 20. Mai die Gelegenheit genutzt, erstmals eine Strecke von fünf Kilometern ohne Gehpause zu finishen. Ungewöhnlich war dabei die Vorbereitung und erstaunlich, wie schnell die 28-Jährige ...

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Fünf Wochen lang und täglich drei Stunden wird den Kölnern eine einmalige Laufgelegenheit mit exakter Zeitmessung am Fühlinger See geboten. In der Woche kann man zwischen 17 und 20 Uhr starten, am Wochenende zwischen 10 und 13 Uhr. Man kann die Runde um die Regattastrecke (5400m) ein oder mehrmals in dem Zeitraum umrunden. Gewertet und in der Ergebnisliste platziert wird aber nur die schnellste Runde. Vom 13.5. ...

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Schon 2010 fanden die ersten LSF-Wanderungen, damals noch vom LSF Oldenburg ausgehend, statt. Meist fünf Tage, oft mit bis zu zwölf Teilnehmerinnen und Teilnehmer, immer Anfang Mai. Erstmals haben die Laufsportfreunde Köln die Organisation übernommen. Aber die Wanderwoche stand unter einem schlechten Stern - wegen Corona. Von ursprünglich ohnehin nur fünf angemeldeten Wanderern blieben am Schluss nur drei übrig, weil Unterkunft und Verpflegung fraglich waren wegen den Einschränkungen. Das wackere Trio machte sich aber auf in den Teutoburger Wald, wanderte auf dem Hermannsweg bei Tecklenburg und auf der Strecke der Riesenbecker Sixdays. Mit etwa 20 km pro Tag blieben Michael, Mike und Reinhard (v.l.) ...

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Mit 15 Jahren habe ich zum ersten Mal meine Laufschuhe geschnürt. Mittlerweile bin ich 35 Jahre, habe mehrere Halbmarathon Veranstaltungen absolviert und mich einem Lauftreff angeschlossen in dem ich meine Laufbegeisterung mit Gleichgesinnten teile. Am 07. und 08.03.2020 absolvierte ich beim Leichtathletik-Verband Nordrhein e.V. die Betreuer-Ausbildung Basic 1: Laufen. Dieser Kurs ist der 1. Teil der vierstufigen Ausbildung zum Lauf-Lehr-Trainer. Nach Beendigung des Kurses erlangte ich ...

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Wieder waren über 4000 Läufer in Duisburg unterwegs. Es ist und bleibt die größte Winterlaufserie in Europa. Bei schönstem Wetter, blauem Himmel und milden Temperaturen begaben sich die jungen und nicht mehr ganz jungen Läufer auf unterschiedlich lange Strecken der beiden Jugendserien und zwei Erwachsenenserien. Für die kurze Serie waren jetzt 7,5 km zu absolvieren, für die lange Serie die doppelte ...

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Mit sechs Läuferinnen und Läufern einen Marathon bestreiten. Mit einer quirligen Staffel macht das besonders viel Spaß. Pia Stich (Foto 107) hat einen der beiden 10-km-Distanzen für die Laufsportfreunde übernommen und war auch die schnellste Läuferin des Sextetts. Sie blieb in 49:35 klar unter der Marke von 50 Minuten. ( Ergebnisse LSF )Insgesamt brauchten die Laufsportfreunde für die Marathondistanz 3:48:07 h und waren damit sehr zufrieden, denn es ging nicht um Rekorde, sondern um Teamspirit des noch jungen Lauftreffs. Insgesamt hatten am größten Staffelwettbewerb im Rheinland ...

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Noch nie war eine Frau in der 35-jährigen Geschichte der Duisburger Winterlaufserie schneller über zehn Kilometer, wie die nationale Spitzenläuferin Laura Hottenrott von TV Wattenscheid 01. Und auch sie selbst war nie schneller, denn sie stellte eine persönliche Bestzeit in 33:53min auf und wiederholte damit ihren Vorjahreserfolg. Die bisherige Bestmarke hatte Carolin Aehling von der LG Coesfeld in 34:13 gehalten, die diesmal über 5km startete und 3. wurde. Mit 4257 Läuferinnen und Läufern manifestierte die Duisburger Veranstaltung ihre europäische Spitzenposition, denn ...

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Jürgen, Mike, Michael und Reinhard (Foto von links) wandern schon seit einigen Jahren zusammen. Meist im Mai und meist fünf Tage. Sie sind der Kern der LSF-Wanderer. Um die nächste Wandertour zu besprechen, traf man sich jetzt bei der Sandkruger Schleife. Das ist ein schöner Lauf über 13 km im Norden der Republik. Die Wanderjungs, zu denen auch immer andere Männer hinzustoßen, kennen sich aber schon länger, nämlich vom Laufen. Insofern passt die Schleife immer. Das Quartett ließ es beim Wettkampf am Sonntag (12.5.) ...

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Die Marathonszene blickt an diesem Wochenende aufmerksam zum Niederrhein. Nach Wesel, um genau zu sein. Denn Wesel richtet einen nagelneuen Marathonlauf aus. Ein Debüt also. Ein wenig Tradition hat die Veranstaltung aber trotzdem. Denn Wesel hat den Termin vom Nachbarn Kevelaer übernommen, die zehn Jahre den ersten deutschen Marathon des Jahres ausgerichtet haben, jetzt aber die Segel streichen mussten. Wesel hat einiges beibehalten, aber anderes auch neu hinzugefügt. Insgesamt feierte die neue Veranstaltung eine prächtige ...

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